Vinkkejä kesän peruskuntoharjoitteluun

8.5.2014

Taitoluistelijoiden jääkausi alkaa olla lopuillaan ja kesäkauden harjoittelu alkaa.
Muistathan myös kesällä pitää huolta kunnostasi ja liikkumisestasi.

Kouvolan liikunta ja voimisteluseura Tempo järjestää yhteistyössä Kouvolan Sanomien kanssa perinteisestä puistojumppaa Urheilupuiston nurmikolla koko kesän ajan. Ensimmäisen kerran kokoonnutaan jumppaamaan maanantaina 12.5. klo 18.30-19.15.

Ohjeet kesäharjoitteluun vielä tulossa valmentajalta.