Tehopäivät syksy 2024
 |
Tervetuloa Tehopäiville Kouvolaan!
Aika: 21.10.2024 - 22.10.2024 katso aikataulu
Paikka: Valkealan jäähalli
Valmentajat: maanantaina Merja Huttunen, tiistaina Ruslan Novoseltsew
+ oman seuran valmennustiimi
Tehopäivät on tarkoitettu sekä oman että muiden seurojen luistelijoille.
Tälle sivulle päivittyy lisätiedot tapahtumasta, pysythän kuulolla!
Harjoitukset sisältävät
- perusluisteluharjoituksia (skating skills, steps)
- tekniikkaharjoituksia (taloudellinen, laadukas hyppytekniikka jäällä)
- piruettiharjoituksia (laadukkaat piruetit)
- oheisharjoituksia (fysiikkaharjoitukset, lajioheiset, kehonhuolto)
Hinnat:
- R1 - Kilpailevat luistelijat - ISU-sarjat
- MA 2 jäätä + 2 oheista + lounas
- TI 2 jäätä + 2 oheista + lounas
- 160 € KTL luistelijat
- 190 € ulkopuolisest luistelijat
- R2 - Kilpailevat luistelijat
- MA 1 jää + 1 oheinen + lounas
- TI 2 jäätä + 2 oheista + lounas
- 120 € KTL luistelijat
- 150 € ulkopuoliset luistelijat
- R3 - Ei kilpailevat luistelijat
- TI 1 jää + 1 oheinen + lounas
- 30 € KTL luistelijat
- 40 € ulkopuoliset luistelijat
Seura ei vastaa leiriosallistujien vakuutuksesta. Tehopäivillä tarjotaan lounas.
Ja tärkeä lisätieto: maanantaina lounaaksi on kinkkukiusaus ja tiistaina makaronilaatikko.
Peruutusehdot:
- Peruutuksista peritään aina 15 euron toimistokulut.
- Peruutukset 48 h - 14 vrk ennen leirin alkua: leirimaksun hinnasta peritään 50 %.
- Myöhemmin kuin 48 h ennen leirin alkua peruutetusta leiristä veloitetaan koko leirin hinta.
- Lääkärintodistuksella peruutetusta leiristä veloitetaan 15 euron toimistokulut.
Ilmoita peruuntumisesta toimistoktl@gmail.com
